２月頃にメルマガを始めましたが、
書くのに時間がかかるので、
数ヶ月、配信お休みしてしまいました。
７月末にリニューアルして、また配信し始めて、
読者様からの返信や応援のお声を元気のもとに！
続けています(^^)
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もともと文章を書くのは大好きです。
論文、リズムのある文章、
内容を考えることも好きですし、
文字を書くこと自体も大好きです。
私の大きな魂の成長のテーマである《表現》。
書くことで自分を表現することができるからですね。
だけど書くのには時間がかかります。
・誤字脱字、本当にこれでいいの？
・本当にこれで合っているのかな？
・こんなこと書いたら嫌な思いする人もいるかも？
と、読む人の目をとっても気にする。
これ、「完璧主義の名残」ですね。
そして、最近わかったことは
潜在的に『大変なことが、楽しい』と思っていたそうです。
大変な方が楽しい！
だから、
・完璧を求めて、物事を敢えて大変にする。
・わざと出遅れてハンデを背負って、
後から追い上げることに快感を覚える！
（はい、私本当にギリギリまでやらない、短期集中型です。）
そんなブロックを最近はずしてもらいました～！
↑クライアントさん経由で、ある人のお力を借りました(^^)
興味ある方はお問い合わせください。
万歳！
でも。
ブロックを外しても、
そう簡単に別人格にはなれませんし
なる必要もない(^^)
完璧主義のいいところも、たくさんありますね。
例えば、
・粘り強さ。
・クオリティの高さ。
・集中力。
（以前、ブログにも書きました。）
島田ゆかさんのこと
https://wp.me/p9pvDW-eG
それでも、完璧主義を手放すと楽になります。
少し前までの私は、
・自分が完璧にしないと気が済まない。
・頑張るけど、結局完璧はできないことに気がつき、
完璧な結果を出すことを諦める
→もうやらない。
・誰かと一緒に仕事をすると、
相手のミスが気になる。
・自分の考えが完璧だと思っているので
相手の考えが気に食わない。
・
・
・
こういうことは、イライラしますよね？
相手にイライラしちゃっても、
相手がイライラしているわけではないので。
自分だけがイライラしている！！
そのことにさらにイライラ！！！
人にイライラする時って、
自分にイライラしている時。。。＿|￣|○
自分自身に完璧を課さない。
だって既に持っている、既に完璧。
あなたの人生も完璧。
それが腑に落ちると、完璧主義を手放せる。
だってもう完璧だから。
自分自身に完璧を求めない。
だって
完璧は、１００%は、MAXじゃないんですよ～♡♡♡
（完璧って、ある意味、自分に制限かけてますよね。）
ま、完璧主義も
使い分けが大事、ですね。
明日に続く。
ライフコーチング体験セッションをしています。
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になりますので、ぜひご登録の上、ご連絡くださいませ。
ご縁を楽しみにしています。
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