あっという間に、連休が明けました。
のんびり過ごされた方
お子さんがいて、お休みの日の方が逆に忙しいのよ、って方
いつも通りにお仕事された方
旅行、帰省、レジャー
皆さん思い思いに過ごされたことでしょう。
私の方は、連休の前半は
広島（宮島、仙酔島）、岡山（倉敷）と
ひとり旅をさせてもらい
夫と娘は、帰省。
連休後半に父娘が東京に戻ってきて
私は本番や自分の生徒の発表会があったりで
結局、あっという間(^_^;)
だけども充実・充電期間となりました。
旅先で自然と神社は
やっぱりいいな〜と感じ、
帰ってきてからも氏神様に参拝したり、
所用の帰り道、明治神宮にふらっと行って、
歩いて帰る！！！🚶
みたいなことをしていました。
休み中に、小学校の時に教えていた生徒Mちゃんが
自宅へ訪ねてきてくれました。
もう高校2年生。
都内有数の進学校へ通っていますが
合唱コンクールの指揮をすることになり
歌う曲「ボヘミアン・ラプソディー」の
編曲を相談したいとのことで。
ラケットのバッグ（テニス部）と
美味しそうなケーキ片手に。。。笑
（ナゼか５つ！！さすが我が弟子！）
ケーキはMちゃんといただき、
その日のうちに家族でもいただき。
ご馳走様♡
さて、ボヘミアンラプソディーで
やっぱり思い出すのは
俺が何者かは、俺が決める！
という、映画のあのフレーズ！
少し前にメルマガでも
自分の価値を自分で作る
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ことについて書きました。
人の目を気にしたり、世間体に沿って
自分の性格、仕事、パートナー、生き方
決めていませんか？
人並みだったり、周囲から非難されない生き方を
選んでいませんか？
（無意識に、選んでいることもあります。）
私はずっと、人の目を気にして
評価を得ようとして生きてきました。
30年くらい(^_^;)
いずれ、
「自分の人生、このままでいいのかな？」
と自分に問う時が来ます。
来るんですけど。
それでも、自分に向き合わないでいると、、、
「このままでいいや。」
となります。
「このままでいい」って、
死を待っているのと、変わらない。
本当の自分を知って
本当に好きなことをする
本当の自分を生きる、ことは
とても勇気がいること。
だけど、勇気を出して
自分の幸せを手に入れた時には
実は、周囲の人も幸せにできるのです。
☆スピリチュアル的には大原則です☆
幸せになればなるほど、
それを大切な人に分け与えられる。
忙しいとか、やらなきゃいけないことだらけの
生活の中で、子育てしたり、身内の介護をしても。
「お世話になった親だから。」と
お世話をしても。
ご両親は、きっと幸せではない。
自分が満たされて、充実の毎日を送っているのなら
子育てや介護の時間もできる。
心の余裕も生まれ、今こそ恩返しの時だと思える。
自分を満たすことが
周囲の人を満たすことにつながります。
そうなると、世間体も「良く」なる。
人の目が気になるどころか、逆に
評価されたり、共感されたりと、
人間関係も改善されます。
誰を幸せにしたくても
まず、自分が幸せになること。
そのためには、
自分が何者かを自分で決める！
↑注：パクリ。
世間体＝常識
常識ってほとんど無意識の領域にあります。
立ち止まって、自分が常識だと思っていること
よーく、見つめてみてくださいね。
人の意見に流されて、自分はこういう人間だから、
と、思い込んでいることがたくさんあるはずです。
そして、自分の常識を作る。
それにはコーチや相談役が必要なことも
時間が必要なこともあります。
自分で作った常識が、
常識だと意識しないほど腑に落ちたときに
自分も周りも幸せな世界がやってきます。
ライフコーチングでは
その思考法も、実際的な方法も
お伝えしています(^^)
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