こんにちは。日曜日の台風は、本当に激しくて、 家庭内避難しました。(防音室に) いつでも安心して眠れる家や環境…
あなたの何気ない行動を決める2つの要素
こんにちは。 この時期、朝顔が綺麗です。 今日は雨模様ですが、昨日は東京は良いお天気でしたね。 私は朝のうちに…
【ヨガ】身体が資本!得たい未来は心から
週末に、素敵なログハウスで友人の ヨガのレッスンを受けてきました。 ヨガは昔から大好きです! (ただ一瞬ボウズ…
悩みは〇〇に相談しよう
何か悩みがある時に、 誰に相談しますか? 今までもきっとそうでしたし これからも、色々な人が あなたにアドバイ…
どんな恒常性をもつか。
鳥取は星が本当に綺麗だったんです。 恒星とか惑星とか習ったな。 恒星は自らのエネルギーで光る星です! そんな風…
睡眠不足
普段は、1日7~8時間睡眠でたっぷり寝ますが コンサート前になると(9月9日@大田黒公園) 子供を寝かしつけて…
約束を破る人が周りにいる人へ
【約束は「絶対」ですか?】 私は長年、約束を破る人が嫌いで、許せなくて。 (はい、約束を破られたこと多々ありま…
概念としては分かっている。けど現実では、、、(♡お客様の声)
最近、将来のお金の心配をあまりしなくなりました。 過去に大金を払った理由が、 〇〇だったと気付き、 なんだかす…
ヴァカンスしてますか?
来月末からハワイへ行きますが、ハワイから帰国後、 翌日にヨーロッパ出張が入ってしまった夫(^_^;) 昨年も、…
周りからの評価、気になりますか?
今日のクライアントさんとのセッションは、 12ステップライフコーチング セッション2:セルフイメージ転換ワーク…
MVQuestion【質問読書会】
【どうありたいか】 昨日、質問読書会のテーマで ブログ更新しましたが この読書会では、最後にMVQ (Q=qu…
質問読書会
本ネタが続いています。 図書館も書店も行くものの。 今まで、読書が苦手でした。(T_T) 読書は好きなのですが…
7月の体験セッション募集【3名様】
7月の体験セッションの募集をします! 今年も半分過ぎ。 前半はなんかパッとしなかったな。という人。 前半の勢い…
人生の折り返し地点
早々に梅雨明けして、 熱い日が続いていますね。 (熱いと私は絶好調です!) そして、今年も半分過ぎようとしてい…
出版の夢(♡お客様の声)
12ステップライフコーチングの 3回目のセッションを終えたYさん。 2回目のセッション終了時のご感想です。 ♡…
あなたの人生のコンセプトは?
たとえば パン屋さんに売ってる無添加、有機小麦のパン モダンなカフェ、レトロなカフェ お家でザクザク洗えるコッ…